life

😄本日のグルテン指数:０％😄 だんなさんの実家から、果物や野菜がたっくさん送られてきました！！！かぼちゃ、プラム、ささぎ、ししとう、なす、米、缶詰、ジャム、などなど…。どうやって食べようか、考えるだけでルンルン気分です💕😊♫...

😊本日のグルテン指数:５％😊 今年初サンマ💕実家にいた頃は、刺身や南蛮、酢ジメなど、親がたくさん買って、色んな料理にしてました。特に南蛮は、長ネギとにんにくが入ったタレに漬け込んで、大のお気に入りでした。懐かしいなぁ。 ...

😄本日のグルテン指数:０％😄 牛肉と豆腐を煮込みました。いつの間にか、そんな料理が美味しい季節になったのですね。煮込み料理は大好きで、特に根菜は美味しいです。そう考えたら、寒いのも楽しみになってきました😊✨ ＜ブランチ...

😄本日のグルテン指数:０％😄 中秋の名月。ベランダからきれいに見えました🎑 ＜夜＞鶏肉のピーナッツバター炒めさつまいもの甘煮キャロットラペポカリスウェット ＜おやつ＞アイス

😊本日のグルテン指数:５％😊 だんなさんの大好きな牛肉。キャベツと一緒に焼肉のタレと炒めました。だんなさんが作ってくれたので、味はしっかりめです！ショウガとニンニクが効いて、ウマ😊♫ ＜ブランチ＞こぬか入りご飯ニラ入り...

😄本日のグルテン指数:０％😄 だんなさんが、ニラ入りかきたま汁を作ってくれました～！片栗粉を溶かし入れてとろみをつけて。体も温まり、優しい気持ちになりました😚✨ ＜ブランチ＞こぬか入りにんじんご飯、納豆ニラ入りかきたま...

😄本日のグルテン指数:０％😄 たくあんは宅配食材に入っていたもの。わりと自然な味で、美味しいです😊 ＜ブランチ＞こぬか入りご飯ガーリックトマトチキンとブロッコリーの炒めものミニトマトたくあん漬けポカリスウェット ...

😊本日のグルテン指数:５％😊 今回のカレーはレトルトです。が、なかなかちゃんと作られていて、美味し🤭💕 ＜ブランチ＞こぬか入りご飯、インドチキンカレー🇮🇳アロエヨーグルト麦茶

😄本日のグルテン指数:０％😄 知り合いから頂いた、ノンアルコールスパークリングワインを。スパークリングの頭がなくて、だんなさんが開けたらブッシャーっと！！！炭酸が噴き出す様を、久々に見ました😄💦 ＜朝＞ミックスナッツプ...

😊本日のグルテン指数:１０％😊 だんなさんちの食卓に出ていた、ポン酢モロヘイヤ。モロヘイヤの葉を茹でて、たたいて、ポン酢と混ぜる。シンプルですが、ネバトロ感がハマります！ご飯にかけても美味しいし、豆腐にかけても美味しい♫ち...