life

昼は、ちょっと残ってたものシリーズ。フルーツ入りグラノーラは、だいぶ前に買ってそのままちょっとだけ残っていたもの。軽せんべいも、しばらく前にチーズを買った時におまけでついてきたもの。食べきってスッキリ！ ＜朝＞ミックスナッツプ...

夜はうな丼！少し前の宅配で来た冷凍ものですが、身がふわっとしてウマ！！！今の冷凍技術はすごいですね😊✨で、ご飯が足りずに半分はオートミール😄💦水を入れてレンチンしたら、けっこうご飯みたいに食べられました。おいし😘💕 ＜...

夜はズルして、だんなさんに買ってきてもらいました。さすが言わずとも好きなものをわかってらっしゃる。美味しくいただきました😊🍣 ＜朝＞ミックスナッツプルーンホット豆乳麦茶 ＜昼＞こぬか入りにんじんご飯、ねぎ入り納豆...

夜はなんとなくドイツ風のジャンクフード的な感じ。いつもは、グルテンを含むパンとか、添加物多めのハムやソーセージは食べないようにしてるのですが、たまに食べたくなって、食べちゃいます。だってウマいんだもん😜🎉 ＜ブランチ＞そうめん...

夜のイカ炒めは、昨日のイカが余っていたので、それにブロッコリーを合わせてみました！タレもけっこう残っていたので、チューブのにんにくを足して、ちょっと味変。イカのダシはウマい！なので最後までキレイにいただきました😄✨ ＜朝＞ミ...

お外でランチ、野菜ビビンバが目を引いた韓国料理屋さんに。野菜が盛りだくさんで、中でもナムルがいい感じ。だんなさんはチーズ石焼きビビンバでしたが、チーズの味が濃いぃので、野菜ビビンバと一緒に食べるとちょうどよく。どちらも美味しかったで...

食材宅配でネギが届きました。納豆と一緒にたたいて油揚げに詰めて、フライパンで焼いた後、醤油をたらしてごらんなさいな。絶品✨でございます😊♫ ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶野菜ジュース（にんじん、レモン、青汁、健康...

昼寝からの夜寝。暑さのせいなのか、疲労がたまってしまったのか？？？ま、禰豆子ちゃんも寝て回復してたし、ご飯食べずに寝るのも、たまにはヨシ！！！😴💫 ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶 ＜昼＞こぬか入りにん...

久々にだんなさんとカフェへ。思わず頼んでしまったチーズケーキ💕だんなさんは和三盆入りシフォンケーキを。なんとセンスのあることよ…。ケーキ、たまに食べると格別です✨ ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶野菜ジュース（にんじ...

㊗３６５日目！！！🎊😊 生きてるぅ！！！１年前、こんなに元気になるとは思えないほど弱っていたワタクシですが、食生活を大切に、日々丁寧に生きてきた結果、ピッチピチに生きております😆🎉 関わってくださった皆様、もちろんこのブログを読ん...