コロナ3回目接種の翌日ということで、だるさと発熱が。なんだか甘い冷たいものが欲しくて、砂糖入りのカフェラテとアイスを。夜はずっと寝てました。早く復活しますように!!!
- <朝>
- ミックスナッツ
- 白湯
- 野菜ジュース(にんじん、りんご、レモン、青汁、アマニ油)

- <おやつ>
- カフェラテ

- <昼>
- 玄米と白米とにんじん(ジュースのしぼりかす)のご飯、卵黄納豆、らっきょう
- ゆでブロッコリーとチーズとマヨネーズのレンチン
- ゆでほうれん草のしらすのせ、しょうゆ
- 白湯

- <おやつ>
- いちご練乳シャーベット

コロナ3回目接種の翌日ということで、だるさと発熱が。なんだか甘い冷たいものが欲しくて、砂糖入りのカフェラテとアイスを。夜はずっと寝てました。早く復活しますように!!!
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