ノングル・テン子のおいしい生活

納豆、卵の黄身、ねぎのみじん切りを混ぜて、ご飯のお供に。実家の懐かしき味。たまにこれをすると、納豆も豪華な感じしたっけな～。 ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、ワカメふりかけ豚肉とキャベツときのこの炒めも...

だんなさんに香水を買ってもらいました✨　香りを色々研究して欲しいと思ったものを、ガラスの香水瓶と一緒に😚♪素敵です💕 ＜おやつ＞コーヒー ＜おやつ＞野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁） ＜夜＞玄...

だんなさんの好きな玉こんにゃくと、私の好きな切干大根。シアワセです😆💕 ＜朝＞ミックスナッツせんべいカフェオレ ＜昼＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯切干大根玉こんにゃく、ゆで青菜豆腐、しらす粉緑茶 ...

だんなさんとお出かけからのサラダライス。なかなかおいしかったてです🥗 ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯大根とえのきと油揚げと豆腐のみそ汁小籠包シュウマイ ＜おやつ＞チョコレートりんご粉緑茶...

花を買いました。前にシャクヤクだと思っていた花は、実はラナンキュラスだったことが判明しました。今回のメインの花でもありますが、ま、いっか！素敵な花であることには変わりなしです😊✨ ＜朝＞玄米と白米のご飯、卵、納豆けんちん汁ゆでブロッ...

だんなさんが買ってきてくれた桜もち。開けてみたらハート型💕かわいい😆✨ ＜朝＞サンドイッチカフェラテ ＜おやつ＞ミックスナッツ緑茶 ＜昼＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯いかにんじん🦑ゆ...

ブロッコリーのくきと、だしを取ったあとの昆布とめざしで、きんぴらを作ってみました。食材を美味しく有効活用！心も満たされます💕 ＜朝＞ミックスナッツホットミルク ＜昼＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯焼...

昼間は焼きもち（丼に入ったやつ）でした。めんつゆをつけて、のりに巻いて。油で焼いたもちは、ウマ😁 ＜朝＞ミックスナッツせんべいプルーン白湯 ＜おやつ＞ミックスナッツせんべいチーかま白湯 ＜昼＞もち、めんつ...

昼に焼いたししゃも。夜にはきのこと一緒に焼いて、焼けたそばからしょうゆと酢のタレに浸して焼きびたし。美味しゅうございました💕 ＜朝＞ミックスナッツせんべい２種カフェオレ ＜昼＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす...

昼からだんなさんと出掛けてスイーツを。一緒に食べるのはシアワセです。 ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯麻婆豆腐菜の花と餃子の皮のチーズ焼きアボカドのレモン汁と塩昆布和えセロリときゅうりの浅漬け粉緑茶 ...