ノングル・テン子のおいしい生活

なすがウマい🍆✨シーズンだし、ただ油で焼いただけでホワホワです。ショウガを切らしていたので、大根おろしをかけて。オクラも夏の味、なすに合わないわけがない！大根おろしと合わせたら、おろしに程よい粘りが加わり、まとまりがよく。めんつゆと...

甘酢きゅうりソースが好きすぎて、最近連投中💕きゅうりの青い香りが好きな私にドハマリです。教えてくれた友人に感謝✨ ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶野菜ジュース（にんじん、レモン、レモン漬けハチミツ、健康オイル） ...

花は心に潤いを与えてくれますね。水色の花は涼しげで好き🎐 ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶 ＜昼＞こぬか入りご飯、納豆パプリカとニラ入り卵焼き、かつお節鶏ハムの甘酢きゅうりソース麦茶 ＜夜...

夜は、だんなさんが鉄火巻とゴーヤチャンプルーを買ってきてくれました。さすが、わかってらっしゃる✨ ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶野菜ジュース（にんじん、レモン、レモン漬けハチミツ、健康オイル） ＜夜＞...

外食、中食（作られたものを買ってきて食べる）、内食（外食の対語、自炊して食べる）と、きれいに分かれました。たまにはいいですね😊✨ ＜朝＞サンドイッチソイラテ ＜昼＞お寿司🍣大学いも麦茶 ＜夜＞こぬか...

夜、だんなさんが深川ご飯を買ってきてくれました。ふっくら煮上がったあさりと穴子がウマ💕シアワセです😊✨ ＜朝＞桃麦茶野菜ジュース（にんじん、レモン、レモン漬けハチミツ） ＜昼＞こぬか入りご飯、卵、納豆オカヒジキ...

久々に食べたオカヒジキ。シャクシャクした歯ごたえが心地よく。独特の食感ですが、好きです😍✨ ＜朝＞ミックスナッツようかんホット豆乳麦茶野菜ジュース（にんじん、レモン） ＜昼＞枝豆＆とうもろこしあられプルーン麦...

夜の牛肉ゴボウ、ちょっと焦がしてしまいました。火を止めたつもりが止まってなかった…。まあでも焦げたところが香ばしくて、それはそれで。でも、気をつけましょう😄💦 ＜朝＞桃ようかん麦茶 ＜昼＞パウンドケーキ豚肉とナ...

実家から桃が送られてきたので、美味しいうちにいただきます🍑✨ ＜朝＞桃ようかん麦茶 ＜昼＞こぬか入りご飯きのこの佃煮豚肉とナスと玉ねぎの炒めものゆでブロッコリー、粒マスタードマヨネーズ麦茶 ＜おやつ...

なんだか無性にジャンクフード的なものを食べたくなり、コンビニへ。季節の冷やし中華とコンビニチキン、そしてソフトクリームを購入。最初は美味しいのだけれど、最後はまぁまぁな感じ。昔、週末金曜はひとりコンビニパーティーだー🎉なんて言って、...