ノングル・テン子のおいしい生活

😊本日のグルテン指数:５％😊 カフェ屋さんのハロウィン広告にまんまと載せられ、楽しい気分でお茶を。ラテアートも可愛くて、いい時間でした😚💕 ＜朝＞ 玄米入りご飯、たらこ 豚肉とキャベツとレンコンの炒めもの ...

😳本日のグルテン指数:６０％😳 新しい部屋の契約の後、昼は月島でもんじゃ。ちびちびジュージュー食べるのがウマ💕そしてお好み焼きも外せない。の後にたい焼きなどと、粉モンざんまいの一日でございました。たまにはいっか😚🎉 ＜朝＞ ...

😊本日のグルテン指数:２０％😊 そろそろここから引っ越すので、お昼は近所で行ってみたかった焼肉屋さんへ。タクシーの運転手さんから「ここは昔からあるけど、ウマいんだよねぇ。」と言われ、いつか行きたいと思っていたのです。実食しまして、お...

😊本日のグルテン指数:５％😊 夜はだんなさんと居酒屋へ。久々に焼き鶏等等飲み屋のメニュー。お酒は飲まないけど、雰囲気よき。 ＜朝＞玄米入りご飯、納豆豆腐、しょうゆ紅茶 ＜昼＞焼きそば目玉焼きチーズかまぼこカニカマ...

😊本日のグルテン指数:２０％😊 お弁当が海の幸たっぷり。たらこにのりに、さばにサンマ。どれもウマ💕 ＜朝＞玄米入りご飯焼きさばサンマの煮付けブロッコリーの梅しらす和え紅茶柿 ＜昼＞玄米入りご飯、たらこ、の...

😄🎉本日のグルテン指数:0％😄🎉 秋の果物三昧🍁柿もりんごも美味し😚✨ ＜朝＞玄米入りご飯肉じゃがぶりの塩焼きちくわ、きゅうりの三五八漬け麦茶柿 ＜昼＞玄米入りご飯、梅干しぶりの塩焼きチーズ入りちくわきゅ...

😄🎉本日のグルテン指数:0％😄🎉 久々の肉じゃが。だんなさんちは牛肉が基本とのことで、肉じゃがも牛肉。豚肉が基本の私はちょっとビックリ😳どっちも美味しいけどね✨ ＜朝＞玄米入りご飯焼き鮭チーズちくわアジの南蛮漬けきゅうりの三五...

😊本日のグルテン指数:５０％😊 夜の中華麺もだんなさんのお土産。なんせ、だんなさんの実家のそばには麺工屋さんがありますから。うっしっし😁♪ ＜ブランチ＞トースト、いちごバター焼き鮭あん玉麦茶 ＜夜＞海鮮ラーメン（...

😊本日のグルテン指数:３０％😊 だんなさんのお土産三昧！喜久福に焼きそば（麺）。久々に東北の味を満喫です✨ ＜朝＞トースト、いちごバター柿アーモンドミルク麦茶 ＜おやつ＞喜久福紅茶りんご🍎 ...

😊本日のグルテン指数:１０％😊 昨日、つい、パンを買ってしまい、トーストして食べたらウマいこと✨たまにはいっか😚💦 ＜朝＞トースト、いちごバター小アジの南蛮漬けきゅうりのぬか漬け風浅漬け魚肉ソーセージ紅茶 ＜昼＞...