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あぁ、誘惑に負けっぱなし…。パフェに柏屋！勝てるはずもなく😭でもでも、超シアワセな一日でした😄✨ ＜おやつ＞いちごパフェ🍓マンゴーパフェ🥭 ＜昼＞チキンカレーライス（辛🔥） ＜夜＞玄米と白米とにんじん（ジ...

久々のキウイフルーツ。これは宅配食材で届いたものですが、サワヤカでウマ🥝 ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、岩のりゆで小松菜、塩昆布チーズレモンと生姜のはちみつ漬け紅茶 ＜昼＞醤油餅、のりア...

フルーツパフェの果物屋で購入した文旦。さすが香りがよいのです🍊✨ ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、岩のりゆで小松菜、シュウマイ、辛子じょうゆ紅茶 ＜おやつ＞　紅茶 ＜おやつ＞シフ...

近所のスーパーが押してるラム肉。カレー塩がついていたのでふりかけてみたら、お肉との相性バツグン！！！香りもケンカせず、とても美味しいにおい。いい組み合わせ、いただきました🤗🍴 ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯...

昼の汁もちは、大根と手羽元の煮物のスープで。素材のだしたっぷりの煮汁に油揚げのコクが加わり、メチャウマです😆🎉おやつはいとこオススメの果物屋さんへ。予期せぬパフェがあり、前のめりで注文。厳選の鹿児島のデコポンちゃん、美味しゅうございました...

予期せぬ体調不良から、ケトン食を始めてみたのですが、甘いもの大好きな私にはキッツ・・・。まあでも、なるべく糖質ぬき、そしてなるべくノングルテンということで、ぼちぼちやっております(*^_^*)