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夜は外食。海鮮イタリアンのお店で、どれも美味しかったです。サイコー🐟✨ ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯だし巻き卵切干大根小アジの南蛮漬け、ゆで青菜粉緑茶 ＜おやつ＞せんべい🍘白湯 ...

桜がちらほら。春ですね🌸 ＜朝＞粉緑茶オートミール蒸しパンジンギスカン肉とキャベツの炒めものゆでブロッコリーおみ漬け白湯解凍煮りんご ＜おやつ＞どら焼きまんじゅう白湯 ＜夜＞玄米と白米とにんじん（...

オートミール蒸しパンに粉緑茶を入れて作ってみました。抹茶風味になって、おいし🍵 ＜朝＞ミックスナッツ、アーモンドフィッシュプルーン白湯野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁、アマニ油） ＜昼＞緑茶オートミ...

夜は解凍シリーズで、山形の漬物、おみ漬け。しょっばさ控え目、甘くて好き💕 ＜ブランチ＞オートミール蒸しパンミックスナッツ、アーモンドフィッシュ白湯 ＜夜＞ぶりの照り煮アボカドと玉ねぎとミニトマトのサラダおみ漬け粉緑茶 ...

オートミール蒸しパン、ケーキみたいで、手軽でおいしくて、好き💝 ＜朝＞サンドイッチカフェラテ ＜昼＞温豆腐さつまいものポタージュ、ゆでブロッコリー卵納豆ブロッコリーの芯とメザシと昆布のきんぴらきゅうりとセロリのピリ辛漬...

来たる停電に向け、冷凍庫の中を少しずつお片付け。野菜のペーストがいくつかあり、料理して美味しくいただきました。かぼちゃの米粉ケーキが上手にできてウレシイ😆💕 ＜朝＞もち麦ぜんざいきゅうりとセロリのピリ辛漬け粉緑茶、青汁粉末 ...

高級チョコもこれで最後。ベリー系の甘酸っぱい味でした🍓 ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯キャベツとサバ缶の酢豚風ポテトサラダ粉緑茶 ＜おやつ＞ミックスナッツせんべい２種プルーン白湯 ...

だんなさんと出掛けてのランチ。だんなさんは汁なし坦々麺で、私は餃子定食。何だかんだいっても、中華は好きなんだな💕 ＜ランチ＞ご飯餃子ポテトサラダパクチーメンマお茶 ＜おやつ＞桜ミルクまんじゅうクッキーお茶 ...

またポテトサラダ作りました！先日テレビで、新玉ねぎは繊維に直角にスライスして空気にさらすと辛味がなくなると言っていたので、やってみたらそのとおりでした～！風味はちゃんと残っていて、ウマ💕 ＜朝＞ミックスナッツ、アーモンドフィッシュ桜...

久々のラーメン！！！からの、柏屋のお菓子三昧✨シアワセ💖 ＜ブランチ＞醤油ラーメンラム肉のハーブ塩焼き白湯野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁）まんじゅう４種、いちごチョコクランチ ＜夜＞玄米と白米とに...