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思い立っての都電荒川線の旅。生活のすぐそばを走る線路。木蓮などの花々も見えて、ほっこりしました。三ノ輪橋まで行き、商店街を歩き、とんかつ屋でお昼を食べて、帰ってきました。天気も良くて、いい旅でした☺️☀ ＜朝＞ミックスナッツ豆乳白湯...

先日テレビでやっていた納豆の食べ方。タレなどを入れる前に、２５回以上混ぜると良いとのこと。小さい頃、はしで全部持ち上げられるまで混ぜなさいと言われていた私。２５回ではそこまでいかず、ついついまだまだ混ぜ混ぜ。そして、糸がうま〜く納豆とタレ...

東京は桜は終わったかと思いきや、駅の反対側に咲いてました～！！！種類が違ったりするのかもしれませんが、感動🌸 ＜朝＞プルーン白湯野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁、アマニ油） ＜昼＞プルーンミックスナ...

花を買って、部屋に飾りました。生活のふとした中で目に入る花に、癒やされます😊💐✨ ＜ブランチ＞厚切りトースト、バター、ジャム生野菜、卵サラダフルーツオレンジジュースアメリカンコーヒー ＜おやつ＞梅醤番茶バタークッキー ...

久々に家に戻ってきたら、ベランダのレモンバームがワッサーと繁っていました。ハーブ強し！！！ ＜朝＞ミックスナッツ魚肉ソーセージプルーン白湯 ＜昼＞さば寿司、サーモン寿司豆腐のしらすのせ、しょうゆ蒸し鶏の中華ソースがけ、...

実家から家へ帰る途中、上野公園に寄り道を。桜のさかりは過ぎていましたが、入り口の一本だけは満開に。私を待ってくれていたようで、嬉しい気持ちになりました。 ＜朝＞ご飯麩のみそ汁鮭、わさび漬けのりラジウム卵ひじきの煮物浅漬けコーヒー ...

甥っ子姪っ子の春休み最終日。一緒に近場のの温泉ホテルに行きました。温泉の大浴場は熱いお湯も心地よく☺️♨いい旅でした🎶 ＜朝＞白米と雑穀ご飯じゃがいもと豆腐と玉ねぎのみそ汁鮭の煮付け卵焼きゆでブロッコリーごぼうとしいたけの煮物ポテト...

午後から、いつも野菜をくれる農家のおば宅へ。そこで、普段は会わないおじ、おば、いとこ、いとこの子と、思いがけず大集合！久々の楽しいおしゃべりとなりました😄🎉 ＜朝＞雑穀ご飯しそ味噌巻ハムとほうれん草入りオムレツ白湯ヨーグルト、りんご...

今日のお昼も、いただきもののオンパレード。初めての味わいもあり、美味しゅうございました🎶 ＜朝＞シフォンケーキブリのカマ焼きゆでほうれん草、スナップエンドウずいきと油揚げとしいたけの煮物浅漬けりんご白湯ヨーグルト、りんごジャム ...

いただきものがたくさんあって…と言い訳しつつ、甘いのもしょっぱいのもモリモリ食べて。どれも美味しくて、シアワセ💝✨ ＜朝＞シフォンケーキヨーグルト、オレンジジャム、りんごジャムコーヒー白湯 ＜おやつ＞エキソンパイチョコ...