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😄本日のグルテン指数:０％😄 夜はだんなさんがねぎとろ巻きを買ってきてくれました。まぐろとのりのハーモニーが素晴らしい😊✨ ＜朝＞ミックスナッツシャインマスカット豆乳 ＜おやつ＞プリン麦茶 ＜夜＞ね...

😊本日のグルテン指数:５％😊 だんなさんとブランチ。下見して美味しかった、麦飯とろろ屋さんへ。ヒレカツも美味しくて、生きてる意味を満喫✨いい時間でした。 ＜ブランチ＞麦ご飯みそ汁とろろ、青のりヒレカツ、千切りキャベツ、水菜野菜...

😊本日のグルテン指数:５％😊 パプリカが時間が経ってしまったので、トマトのソースにしてみました。千切り器できゅうりも一緒にセンセンして、塩コショウをして。クシ型切りしたトマトに載せたら信号機の色合い🚥✨さっぱりして、程よい塩気とコシ...

🙂本日のグルテン指数:５０％🙂 近所に北海道ミルク使用のイタリアンのお店ができました！先日偵察に行ってきましたが、今日はだんなさんと一緒に😊ペペロンチーノも美味しければ、パスタグラタンも最高！！！クリームの、牛乳の風味が素晴...

😄本日のグルテン指数:０％😄 夜は麻婆豆腐。素を使わず、にんにく、生姜、ねぎ、にら、豆板醤で。そしてひき肉がなかったので、解答豚肉を細かく切って使いました。美味しくできて大満足です！ ＜朝＞ミックスナッツホット豆乳麦茶...

😊本日のグルテン指数:３０％😊 夜は品川で、だんなさんとお食事。なかなかユニークな組み合わせでした。 ＜昼＞玄米入りご飯白菜とねぎのスープパプリカと三五八漬けにんじんの黒胡椒サラダたくあんベトナムコーヒー麦茶 ...

😊本日のグルテン指数:２０％😊 だんなさんが作ってくれた、牛肉とにんじんとブロッコリーの炒め物。このにんじんは何と！三五八漬けのにんじんです。これが程よい塩気と甘味が出て美味しい💕だんなさん、スゴいです😄✨ ＜ブランチ...

😄本日のグルテン指数:０％😄 夜、ご飯が燃えました…。一度チンしてラップ巻きから茶碗に移し、もうちょっとやろうと思ってラップせずにチンしたところ、煙が出ました…。慌てて水を入れて消しましたが、びっくりしました！！！なのでご飯...

😊本日のグルテン指数:５％😊 夜はだんなさんに買ってきてもらいました。久々のチキン南蛮！ウマ！！！ ＜朝＞梨ヨーグルト、シャインマスカット麦茶 ＜昼＞おかき、せんべい　麦茶 ＜夜＞ますの押し...

😊本日のグルテン指数:３０％😊 ４００日目🎊続いてます！嬉しいです💕まだまだ続けていきますよ〜🥳✨ ＜昼＞そうめん、卵、納豆ゆでブロッコリー塩ゆでかぼちゃきゅうりとなすのぬか漬け風味浅漬け麦茶 ＜夜＞寿司...