242日目

life

いただきものの黒にんにく。青森から来た黒にんにく。味が独特です😳
聞いたところ、黒にんにくは作り手によって全然味が違うとのこと。ユニークなお味ですが、体に良さそうです!!!

  • <朝>
  • ゆで卵、塩
  • ミックスナッツ
  • 黒にんにく
  • 豆乳
  • 梅醤番茶
  • <昼>
  • 玄米と白米とにんじん(ジュースのしぼりかす)のご飯、ワカメふりかけ
  • レタスとしめじの塩コショウ炒め
  • ポテトサラダ
  • きんぴらごぼう
  • 白湯
  • 野菜ジュース(にんじん、りんご、レモン、青汁、アマニ油)
  • <昼>
  • 玄米と白米とにんじんのご飯
  • 鯛ときのこの塩焼き
  • アボカド、ゆで卵、アボカド、レタス、マヨネーズ
  • きんぴらごぼう
  • 大根の醤油漬け
  • 緑茶
  • 野菜ジュース(にんじん、りんご、レモン、青汁、アマニ油)

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