２２１日目

停電も終了し、食品解凍の必要もなくなりました。たまり続ける一だったので、いい消費の機会となりました。美味しいうちに食べなきゃね😁🍽️✨

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• せんべい
• 白湯

• ＜おやつ＞
• ミックスナッツ
• 白湯

• ＜夜＞
• キムチチゲスープ
• ゆで卵
• かぼちゃの煮物
• 切干大根
• ブロッコリーの芯とメザシと昆布のきんぴら
• 白湯

• ＜おやつ＞
• 解凍ラ・フランスの甘煮
• 白湯