２２０日目

電気設備点検のため、朝から夕方まで停電でした。近くのお店などをグルグルして、楽しい一日でした🎶

• ＜朝＞
• サーモンサラダサンド
• カフェラテ

• ＜昼＞
• 天ぷらそば

• ＜おやつ＞
• スイートポテト
• ホットティー

• ＜夜＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯　
• 丸餃子、レタス
• アボカドのレモン汁と塩昆布和え
• 切干大根
• ブロッコリーの芯とメザシと昆布のきんぴら
• 白湯