２１８日目

桜がちらほら。春ですね🌸

• ＜朝＞
• 粉緑茶オートミール蒸しパン
• ジンギスカン肉とキャベツの炒めもの
• ゆでブロッコリー
• おみ漬け
• 白湯
• 解凍煮りんご

• ＜おやつ＞
• どら焼き
• まんじゅう
• 白湯

• ＜夜＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯
• 牛肉とキャベツとにんじんの炒めもの
• 切干大根の煮物
• 小アジの南蛮漬け
• 粉緑茶

• ＜おやつ＞
• 解凍煮ラ・フランス
• 小おはぎ
• 洋菓子
• 粉緑茶