211日目

life

またポテトサラダ作りました!先日テレビで、新玉ねぎは繊維に直角にスライスして空気にさらすと辛味がなくなると言っていたので、やってみたらそのとおりでした~!風味はちゃんと残っていて、ウマ💕

  • <朝>
  • ミックスナッツ、アーモンドフィッシュ
  • 桜ミルクまんじゅう
  • せんべい2種
  • お茶
  • <昼>
  • 玄米と白米とにんじん(ジュースのしぼりかす)のご飯、ひきわり納豆
  • ポテトサラダ
  • 魚肉ソーセージ、ゆで卵
  • 桜ミルクまんじゅう
  • お茶
  • りんご
  • <夜>
  • 玄米と白米とにんじんのご飯
  • 揚げイカの酢豚風
  • ポテトサラダ
  • きゅうりとセロリのピリ辛漬け
  • 白湯

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