２０４日目

　宅配食材で来た、アジの漬丼。なかなか美味しかったです🐟✨

• ＜ブランチ＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、納豆
• キャロットラペ
• 肉だんご、ゆで小松菜、ちくわの磯辺
• 粉緑茶
• どら焼き
• 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁）

• ＜おやつ＞
• せんべい４種
• アーモンドフィッシュ
• どら焼き
• 白湯

• ＜夜＞
• アジの漬け丼
• 鯛の塩麹焼き
• 肉だんご
• ゆで小松菜
• 粉緑茶
• 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁）
• 塩まんじゅう