４１４日目

😊本日のグルテン指数:１０％😊

乾麺の１０割そばをゆでたところ、そばがきのようなそば湯ができました😚♪スプーンですくって、美味しいところをいただきました。もちろんそば自体も美味しくて。しかも全部だんなさんが支度してくれて、シアワセです💕

• ＜ブランチ＞
• ふすまパン、いちごバター
• 目玉焼き
• 梨
• 麦茶

• ＜おやつ＞
• 柏屋秋のお菓子４種
• コーヒー

• ＜夜＞
• そば、めんつゆ、ねぎ、ゆず胡椒、わさび
• そば湯
• 牛肉じゃが
• 麦茶