😊本日のグルテン指数:５％😊
ナント！ジューサーが壊れてしまいました。ガガガと音がして止まってしまい、リバースしても何しても動かず、しかも解体もできなくなってしまいました。アワワ💦でもよく考えてみたら、一年ほど、毎日のように使っていた時期もあり、かなりのハードワークに耐えてくれたし、もう寿命なのかなと思いました。ありがとう！ジューサー😆！！！
- ＜朝＞
- りんご
- ピーナッツあられ
- ポカリスウェット
- 野菜ジュース（にんじん、レモン、青汁）
- ＜昼＞
- こぬか入りご飯、納豆
- エビにらシュウマイ、ポン酢
- なすの三五八漬け
- ヨーグルト、シャインマスカット
- 麦茶
- ＜おやつ＞
- アイス
- 麦茶
- ＜夜＞
- 玄米入りご飯
- 鶏肉と油揚げとなすとピーマンの炒めもの
- ゆでササギ、マヨネーズ
- 麦茶
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