３７２日目

夜はズルして、だんなさんに買ってきてもらいました。さすが言わずとも好きなものをわかってらっしゃる。美味しくいただきました😊🍣

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• プルーン
• ホット豆乳
• 麦茶

• ＜昼＞
• こぬか入りにんじんご飯、ねぎ入り納豆
• エビにらシュウマイ、玉ねぎのレンチン、ポン酢
• 麦茶
• 野菜ジュース（にんじん、レモン、はちみつレモン、青汁）

• ＜夜＞
• 寿司、サバの押し寿司
• ゴーヤチャンプルー
• 麦茶