鮭南蛮作りました！揚げずに作るというフレーズにひかれ、作ってみましたが、ウマい！！！鮭に粉をはたいて焼いて、野菜を入れた酢入りのタレに漬けて。
そして山形だしも、好き😍💕
- ＜朝＞
- ようかん
- 麦茶
- ＜昼＞
- こぬか入りにんじんご飯、卵、納豆、おくら
- 切り昆布の煮物
- 魚肉ソーセージ
- 麦茶
- ＜夜＞
- こぬか入りにんじんご飯
- 山形だし
- 鮭南蛮
- 麦茶
↓ 鮭南蛮のレシピはこちら！
揚げずに作る、鮭の南蛮漬けのレシピ/作り方：白ごはん.com
白ごはん.comの『鮭の南蛮漬けの作り方』を紹介するレシピページです。鮭の南蛮漬けは油で揚げて作るレシピも多いですが、揚げずにフライパンで作るレシピです。野菜もたっぷり一緒に漬け込むので、バランスの良いおいしい美味しい主菜ができあがります。作った翌日でも美味しいので、おもてなし料理に最適なレシピです！
www.sirogohan.com
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