348日目

life



おろしきゅうりを使ったレシピがマイブーム。友達とレシピを交換し合い、今日の昼のは教えてもらったもの。本当はポン酢ではなく甘酢だったのですが、酢を切らしていた!!!まあそこはアレンジして😄💦夏の味のきゅうり、ほんと美味しかったです🥒✨

  • <朝>
  • ミックスナッツ
  • ようかん
  • ホット豆乳
  • 麦茶
  • <昼>
  • こぬか入りにんじんご飯、卵、しょうゆ麹
  • しょうが蒸し鶏、おろしきゅうりポン酢ダレ
  • ヨーグルト、ハチミツ漬けレモン
  • 麦茶
  • <夜>
  • こぬか入りにんじんご飯
  • ニラ入り豚キムチ
  • 湯葉、しょうゆダレ
  • ミニトマト
  • 麦茶
  • <夜>
  • あずきバー
  • 麦茶



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