３４４日目

夜中目が覚めて、だんなさんとお夜食。贅沢な時間だなぁと思いました😊✨

• ＜朝＞
• サンドイッチ
• ソイラテ

• ＜昼＞
• こぬか入りにんじんのご飯と卵＆ニラのおかゆ、納豆
• ブロッコリーとトマトとバジルの粒からしマヨネーズ＆健康オイルがけ
• 魚肉ソーセージ
• 麦茶

• ＜夜＞
• こぬか入りにんじんのご飯
• 焼きサバ
• 鶏唐揚げ、フリルレタス
• こぬか入りにんじんのご飯と卵＆ニラのおかゆ
• 麦茶

• ＜おやつ＞
• アイス
• 麦茶

• ＜夜中＞
• ブロッコリー
• チーズ
• ヨーグルト、はちみつレモン🍯🍋
• 麦茶