なぜかご飯を炊くのを失敗してしまい、芯が残る状態に。とりあえず豆乳と卵でおかゆ風にしてみたところ、それはそれでウマ。なんとかなるものです😊✨
- ＜朝＞
- ミックスナッツ
- プルーン
- ホット豆乳
- ルイボスティー
- 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、健康油）
- ＜昼＞
- こぬか入りご飯、卵
- 鶏団子とナスとズッキーニの甘酢あんかけ
- キャベツときゅうりとしょうがの浅漬け
- ルイボスティー
- ＜おやつ＞
- コーヒーチョコレート
- キットカット
- ルイボスティー
- 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、健康油）
- ＜夜＞
- こぬか＆にんじん入りご飯の豆乳＆卵がゆ
- 鮭の塩コショウ焼き、ゆで小松菜
- かぼちゃの煮付け
- ルイボスティー
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