３２３日目

昼は精進料理となりました。凍らせ豆腐は以前テレビでやっていたもので、豆腐をそのまま凍らせたもの。ネットにあったレシピのステーキにしてみました。塩コショウして小麦粉をふって、焼いて酒とめんつゆで整えて。おいしかったです😊💕

• ＜昼＞
• 玄米ご飯
• 凍らせ豆腐のステーキ
• 高野豆腐の煮物
• ルイボスティー

• ＜おやつ＞
• アイス
• ルイボスティー

• ＜夜＞
• 穴子鮨
• 牛肉ごぼう煮
• 海藻ポン酢
• 高野豆腐の煮物
• ルイボスティー