314日目

life

実家に帰る直前に届いてしまったたくさんのレモンを、はちみつ漬けしておいた私。ご存じのとおり、これがヨーグルトに合うのです🍋🍯💕

  • <朝>
  • ミックスナッツ
  • せんべい2種
  • プルーン
  • ルイボスティー
  • <昼>
  • 玄米ご飯
  • カジキマグロの甘辛煮入りオムレツ、ケチャップ、サニーレタス
  • ゆで小松菜
  • ホット豆乳
  • ルイボスティー
  • ヨーグルト、レモンのはちみつ漬け

  • <夜>
  • 玄米と白米とにんじん(ジュースのしぼりかす)のご飯
  • 鶏肉の塩麹焼き、サニーレタス
  • トマト
  • ルイボスティー
  • <おやつ>
  • チョコアイス、みかんアイスバー
  • ルイボスティー

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