お昼のきざみきつね麺は、テレビの料理番組でやっていたものです。乾麺の消費に、という内容でしたが、ウマ！！！油揚げのきつねさんを甘辛く煮たのが美味しいのです。スキ🦊💕
- ＜朝＞
- ヨーグルト、きなこ、粉緑茶、黒酢、オメガ３＆６オイル
- ホット豆乳、オートミールシリアル
- バナナ
- みかん
- さくらんぼ
- 白湯
- ＜おやつ＞
- ハーゲンダッツアイスクリーム
- 白湯
- ＜昼＞
- きざみきつねそうめん、温泉卵
- さくらんぼ
- みかん
- 白湯
- ＜夜＞
- １６穀米のご飯
- みそ汁
- カツオの刺し身、薬味のせ、ポン酢
- 豆腐、しょうゆ麹、薬味
- 絹揚げの煮物
- アボカドと玉ねぎのレモン汁＆塩昆布あえ
- 白湯
- ＜おやつ＞
- 薄皮まんじゅう
- 白湯
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