２９９日目

久々に実家へ。のんびりしてきます。

• ＜朝＞
• サンドイッチ
• ソイラテ
• 抹茶ラテ

• ＜昼＞
• 駅弁（おこわ、鶏唐揚げ、蒸し野菜、にんじんナムル、こんにゃく、ひじき、卵焼き）

• ＜おやつ＞
• パンケーキキャラメルソース
• コーヒー

• ＜夜＞
• １６穀米ご飯
• みそ汁
• 牛肉じゃが
• ぶりの煮魚
• 青菜のナムル　
• 野菜浅漬け
• ゆでトウモロコシ
• 白湯