２８５日目

昼、だんなさんと豆腐料理屋さんでランチを。豆腐田楽、甘味噌と合う💕

• ＜朝＞
• サンドイッチ
• ソイラテ

• ＜昼＞
• 豆腐膳（湯豆腐、タケノコご飯、麩とわかめの味噌汁、豆腐田楽、サワラの西京焼き、ごま豆腐、ひじきの白あえ、里芋の甘味噌がけ、麩とゆでささぎ添え、浅漬け、くず固め）
• お茶

• ＜夜＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯
• ラム肉とキャベツのカレー塩炒め
• 蛤とホタテのだしの鶏唐揚げ
• 白湯