１７５日目

下仁田ねぎ、焼いてみました。とろっとして、ちょっと塩を振ってみましたが、甘かったです😊✨←

• ＜ブランチ＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯
• コショウ豚としめじ焼き、サニーレタス
• キウイ
• 粉緑茶

• ＜おやつ＞
• おかし、せんべい
• 粉緑茶

• ＜夜＞
• しめじ、豆腐、下仁田ねぎのみそ汁
• 下仁田ねぎ焼
• サバの塩麹焼き
• 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁)