2022-03

塩麹さんったら、何にでも合うのね。鶏肉もよかったわ。色ツヤもよくて、ス・テ・キ💖 ＜朝＞オートミール蒸しパン目玉焼き、水菜ときのこの炒めもの牛肉とごぼうと糸こんの炒め煮粉緑茶 ＜昼＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼ...

オーミール蒸しパンを作ってみました！ハチミツ入りなのでほんのり甘く。材料を混ぜてレンジでチンするだけ。ウマ💕 ＜朝＞ミックスナッツアーモンドフィッシュせんべい４種カフェオレ ＜昼＞オートミール蒸しパン白湯野菜ジュース（...

豚ブロックに塩コショウするだけでできる、塩コショウ豚。簡単なのに美味しくて、お気に入りです🐷✨ ＜朝＞ミックスナッツアーモンドフィッシュせんべい３種チョコ白湯 ＜昼＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯塩...

　宅配食材で来た、アジの漬丼。なかなか美味しかったです🐟✨ ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、納豆キャロットラペ肉だんご、ゆで小松菜、ちくわの磯辺粉緑茶どら焼き野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン...

甘味。今日もだんなさんがどら焼きを買ってきてくれた。今日中に食べてくださいと言われたそうで、じゃ、食べなきゃ！と言い訳しつつ…ウマ…💕 ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、わかめのふりかけ大根とえのきと豆...

だんなさんが甘味を買ってきてくれるのですか、あると食べてしまう私。和菓子だから、せんべいだからいいやと言い訳しながら、ついつい。なんかな～😑 ＜おやつ＞塩まんじゅう白湯 ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす...

夜の準備時間に寝てしまい、だんなさんに買ってきてもらっちゃいました。てへ😆💦 ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯豚キムチ、サニーレタスさつまいもの甘煮切干大根粉緑茶 ＜昼＞玄米と白米とにんじんのご...

祝・２００日目🎊半年以上続いています😄🎉これからも、どうぞお付き合いくださいませ😊✨ ＜ブランチ＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯焼き鮭、サニーレタスきのこともずくの和え物粉緑茶 ＜おやつ＞ミックスナ...

納豆、卵の黄身、ねぎのみじん切りを混ぜて、ご飯のお供に。実家の懐かしき味。たまにこれをすると、納豆も豪華な感じしたっけな～。 ＜朝＞玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、ワカメふりかけ豚肉とキャベツときのこの炒めも...

だんなさんに香水を買ってもらいました✨　香りを色々研究して欲しいと思ったものを、ガラスの香水瓶と一緒に😚♪素敵です💕 ＜おやつ＞コーヒー ＜おやつ＞野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁） ＜夜＞玄...