４４９日目

life

😊本日のグルテン指数:１５％😊

夜のお肉は塩コショウ豚。豚のかたまり肉に、重量の２％の塩と、コショウたっぷりをすり込み、ラップでぴっちり包んで一晩おいておきます。母に教えてもらったレシピ、気に入ってます😄💕

＜朝＞

＜昼＞

＜夜＞

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