381日目

life

だんなさんの実家からは桃、私の実家からは梨が届きました💕果物三昧で、シアワセ😊✨

  • <朝>
  • ミックスナッツ
  • ホット豆乳
  • 麦茶
  • <昼>
  • こぬか入りご飯、たらこ
  • マグロ竜田の酢豚風
  • エビとブロッコリーのにんにく炒め
  • 麦茶
  • 野菜ジュース(にんじん、レモン、青汁、レモン漬けハチミツ、ハチミツ漬けレモン、健康油)
  • <おやつ>
  • いろいろせんべい
  • 麦茶
  • <夜>
  • こぬか入りご飯、たらこ
  • 鮭の塩コショウ炒め、空芯菜のにんにく炒め
  • マグロ竜田の酢豚風
  • 麦茶
  • <おやつ>
  • 野菜ジュース(にんじん、レモン、青汁、レモン漬けハチミツ、ハチミツ漬けレモン)
  • あられ

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