昼夜同じメニューになってしまいました😄💦まあでも、自炊したし、良し！マグロ竜田の食材は、宅配で送られてきたもの。マグロ竜田とタレが来るので、野菜と合わせて炒めるだけ！手軽で美味しいので、お気に入りです😚💕
- ＜朝＞
- ミックスナッツ
- プルーン
- ホット豆乳
- 極甘トマトジュース🍅
- ＜昼＞
- こぬか入りご飯、たらこ
- マグロ竜田の酢豚風
- エビとブロッコリーのにんにく炒め
- 麦茶
- ＜おやつ＞
- 桃
- 麦茶
- ＜夜＞
- こぬか入りご飯、たらこ
- マグロ竜田の酢豚風
- エビとブロッコリーのにんにく炒め
- 麦茶
３８０日目
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