３６６日目

久々にだんなさんとカフェへ。思わず頼んでしまったチーズケーキ💕だんなさんは和三盆入りシフォンケーキを。なんとセンスのあることよ…。ケーキ、たまに食べると格別です✨

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• ようかん
• ホット豆乳
• 麦茶
• 野菜ジュース（にんじん、レモン、青汁、健康油）

• ＜昼＞
• こぬか入りにんじんご飯
• 焼きさば、ゆで空芯菜、レモン汁
• ニラ入り卵焼き
• 麦茶

• ＜おやつ＞
• チーズケーキ
• 和三盆入りシフォンケーキ
• コーヒー

• ＜夜＞
• こぬか入りにんじんご飯
• 牛肉とキャベツの炒めもの
• カツオのたたき、しょうが、にんにく、ポン酢
• 麦茶

• ＜おやつ＞
• あずきバー
• 麦茶