㊗３６５日目！！！🎊
😊 生きてるぅ！！！
１年前、こんなに元気になるとは思えないほど弱っていたワタクシですが、食生活を大切に、日々丁寧に生きてきた結果、ピッチピチに生きております😆🎉 関わってくださった皆様、もちろんこのブログを読んでくださったあなたにも、感謝です💝
これからもガンガン生きる気満々ですので、どうぞよろしくお願い致します😄✨
- ＜朝＞
- ミックスナッツ
- ようかん
- 麦茶
- 野菜ジュース（にんじん、レモン、レモン漬けハチミツ、健康オイル）
- ＜昼＞
- こぬか入りにんじんご飯、卵、納豆
- パプリカと空芯菜とカニカマの粒マスタードマヨネーズ
- 魚肉ソーセージ
- プルーン
- 麦茶
- ＜夜＞
- こぬか入りにんじんご飯
- サバ焼き、空芯菜、レモン汁かけ
- 豆腐、柚子胡椒しょうゆ
- 麦茶
- ＜おやつ＞
- ようかん
- 麦茶
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