なすがウマい🍆✨シーズンだし、ただ油で焼いただけでホワホワです。ショウガを切らしていたので、大根おろしをかけて。オクラも夏の味、なすに合わないわけがない！大根おろしと合わせたら、おろしに程よい粘りが加わり、まとまりがよく。めんつゆともウマーくからみました😋💕
- ＜朝＞
- ミックスナッツ
- ようかん
- ホット豆乳
- 麦茶
- ＜昼＞
- にんじんとこぬか入りご飯
- 牛肉と空芯菜と卵のオイスターソース炒め
- 麦茶
- ＜夜＞
- にんじんとこぬか入りご飯
- 鯛の塩コショウ焼き
- 焼きなすのオクラ入り大根おろし、めんつゆがけ
- 牛肉と空芯菜と卵のオイスターソース炒め
- 麦茶
- ＜おやつ＞
- あずきバー
- 麦茶
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