３５６日目

夜は、だんなさんが鉄火巻とゴーヤチャンプルーを買ってきてくれました。さすが、わかってらっしゃる✨

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• ようかん
• ホット豆乳
• 麦茶
• 野菜ジュース（にんじん、レモン、レモン漬けハチミツ、健康オイル）

• ＜夜＞
• 鉄火巻、穴子押し寿司
• ゴーヤチャンプルー
• 麦茶
• 野菜ジュース（にんじん、レモン、レモン漬けハチミツ）

• ＜おやつ＞
• あずきバー
• 麦茶