３４３日目

土用丑の日、うなぎの代わりにアジの蒲焼きを。甘辛だれが、うま〜💕

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• プルーン
• ホット豆乳
• 麦茶

• ＜昼＞
• こぬかとにんじんのご飯
• アジの蒲焼き、フリルレタス
• ゆでトウモロコシ
• ゆでブロッコリー、マヨネーズ
• 麦茶

• ＜おやつ＞
• チーズ塩、ブラックペッパー、黒糖カシューナッツ
• 枝豆＆とうもろこしあられ
• カシューナッツおかき
• アイス
• 麦茶