336日目

life

昼も夜もだんなさんの料理。いつも焼き加減と味付けがちょうどよいのです。特に魚。魚がフワッフワなのです。どこで覚えたんだろ😳

  • <ブランチ>
  • こぬか入りご飯
  • カジキマグロの塩コショウ焼き、空芯菜のバター炒め
  • 鮭の塩コショウ焼き
  • キャベツときゅうりとしょうがの浅漬け、塩昆布あえ
  • ルイボスティー
  • <おやつ>
  • 沖縄塩チョコレート
  • コーヒーチョコレート
  • ルイボスティー
  • 野菜ジュース(にんじん、りんご、レモン、健康油)
  • <夜>
  • こぬか入りご飯
  • サワラの塩焼き
  • シュウマイ、しょうゆ、からし
  • 刺身こんにゃく、ポン酢
  • キャベツときゅうりとしょうがの浅漬け、塩昆布あえ
  • ルイボスティー
  • <おやつ>
  • あずきバー
  • ルイボスティー

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