３２８日目

昨日買った花と、前に買ったヤマトナデシコを合わせて。軽やかで、かわいくて好き💕

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• プルーン
• ホット豆乳
• ルイボスティー

• ＜昼＞
• 玄米ご飯、卵、納豆
• チーズ
• プルーン
• ルイボスティー

• ＜おやつ＞
• 塩キャラメルラテ

• ＜夜＞
• 玄米ご飯
• 鮭の塩麹焼き、レモン汁
• アボカドとトマトのレモン汁＆塩昆布あえ
• ルイボスティー

• ＜おやつ＞
• あんみつ
• わらび餅、きな粉
• ルイボスティー