316日目

life

大根のビール漬けがなかなかに美味しく。砂糖と塩だけだと少し味気なかったので、レモンを漬けたハチミツを足してみたら、これがドンピシャ!より爽やかなお味になりました💘✨

  • <朝>
  • ミックスナッツ
  • ホット豆乳
  • ヨーグルトのドライフルーツのせ
  • ルイボスティー
  • <おやつ>
  • せんべい2種
  • ルイボスティー
  • <昼>
  • 玄米と白米とにんじん(ジュースのしぼりかす)のご飯
  • カジキマグロの甘辛煮入りオムレツ、ケチャップ、サニーレタス
  • 大根のビールとレモンハチミツ漬け
  • ヨーグルト、レモンのはちみつ漬け
  • プルーン
  • 白湯
  • <おやつ>
  • アイス
  • 白湯
  • <夜>
  • そうめん、めんつゆ
  • 豚肉と玉ねぎの塩麹炒め
  • 大根のビールとレモンハチミツ漬け
  • 白湯

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