３１０日目

愛するゆべし。だんなさんのばあちゃんが大好きだった三角ゆべし。思い出してほっこりしました☺️🍵

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• ゆべし
• ホット豆乳
• ルイボスティー

• ＜昼＞
• 玄米ご飯
• じゃがいもとイカのみそ中華煮込み、ゆでブロッコリー
• さくらんぼ
• ゆべし
• 白湯

• ＜おやつ＞
• ゆべし
• 白湯

• ＜夜＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯
• カジキマグロとゆでブロッコリーのマヨ粒マスタードあえ
• じゃがいもとイカのみそ中華煮込み
• さくらんぼ
• 白湯

• ＜おやつ＞
• ゆべし
• 白湯
• アイス