母と私がお気に入りのせんべい屋さんから、爆買いした中のひとつ、味付きカシューナッツ。チーズと黒胡椒のフレーバーで、食べたら止まりませんでした😄💦
- ＜朝＞
- ヨーグルト、きなこ、粉緑茶、黒酢、オメガ３＆６オイル、自家製りんごジャム
- ホット豆乳、オートミールシリアル
- バナナ
- さくらんぼ
- 白湯
- ＜おやつ＞
- チーズカシューナッツ、黒コショウカシューナッツ
- 白湯
- ＜昼＞
- １６穀米ご飯
- 麩の煮物
- 豚肉のタレ焼き、野菜の浅漬け
- カリカリじゃこ
- チーズカシューナッツ、黒コショウカシューナッツ
- さくらんぼ
- 白湯
- ＜夜＞
- 玄米と白米のご飯、温泉卵、納豆
- みそ汁
- 切り昆布の煮物
- にんじんしりしり卵入り
- きゅうりのちくわ巻き
- ほうれん草のおひたし
- 白湯
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