油揚げと小松菜の煮びたしは、懐かしい味です。昔、母がよく作ってくれてましたが、当時はそんなに好きではありませんでした。今食べると、激ウマ！歳を重ねて味の好みも変わったのかな😚♪
- ＜朝＞
- ミックスナッツ
- ホット豆乳
- 白湯
- ＜昼＞
- 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、岩のり納豆
- 油揚げと小松菜の煮びたし
- 夏みかんとチーズ入りにんじんラペ
- 白湯
- ＜夜＞
- 玄米と白米とにんじんのご飯
- イカとキノコの塩コショウ炒め、レタス
- 油揚げと小松菜の煮びたし
- 夏みかん
- 白湯
- ＜おやつ＞
- 薄皮まんじゅう
- 塩バターどら焼き
- 嘉永餅
- 白湯
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