２８０日目

久々ににんじんを買いました🥕✨
とてもみずみずしくて甘くって、ジュース、ご飯、ラペ、何でも美味でございました💕

• ＜朝＞
• ミックスナッツ
• ホット豆乳
• 白湯

• ＜おやつ＞
• MCTオイル入りカフェオレ

• ＜昼＞
• 玄米と白米のご飯、卵、納豆、海苔の佃煮
• 豚肉とキクラゲとレタスの中華炒め
• 白湯

• ＜おやつ＞
• にんじんジュース、青汁、アマニ油

• ＜夜＞
• 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯
• 豚肉とキクラゲとレタスの中華炒め
• チーズ入りにんじんラペ
• にんじんジュース、青汁、アマニ油
• 白湯