来たる停電に向け、冷凍庫の中を少しずつお片付け。野菜のペーストがいくつかあり、料理して美味しくいただきました。かぼちゃの米粉ケーキが上手にできてウレシイ😆💕
- ＜朝＞
- もち麦ぜんざい
- きゅうりとセロリのピリ辛漬け
- 粉緑茶、青汁粉末
- ＜昼＞
- 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、ブロッコリーの芯とメザシと昆布のきんぴら
- 豚大根キムチチゲ
- ゆでブロッコリー、マヨネーズ
- 粉緑茶
- ＜おやつ＞
- せんべい２種
- 粉緑茶
- ＜夜＞
- 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、玉ねぎとにんじんのかぼちゃペースト煮
- さつまいもとココナッツのポタージュ
- ブロッコリーの芯とメザシと昆布のきんぴら
- ゆでブロッコリー
- 白湯
- ＜おやつ＞
- かぼちゃの米粉ケーキ
- 白湯
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