だんなさんが甘味を買ってきてくれるのですか、あると食べてしまう私。和菓子だから、せんべいだからいいやと言い訳しながら、ついつい。なんかな～😑
- ＜おやつ＞
- 塩まんじゅう
- 白湯
- ＜朝＞
- 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、納豆
- たらの煮付け、ゆでささぎ
- さつまいもの甘煮
- 粉緑茶
- ＜昼＞
- 玄米と白米とにんじんのご飯、わかめのふりかけ
- アボカドのレモン汁と塩昆布和え
- たらの煮付け
- さつまいもの甘煮
- 白湯
- 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁）
- ＜おやつ＞
- 柿ピー
- 白湯
- ＜夜＞
- 玄米と白米とにんじんのご飯
- 大根とえのきと豆腐のみそ汁
- いかのにんにく醤油焼き
- 玉こんにゃく
- アボカドと玉ねぎのレモン汁と塩昆布和え
- 粉緑茶
- 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁）
- ＜おやつ＞
- どら焼き
- 塩まんじゅう
- 粉緑茶
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