花を買いました。前にシャクヤクだと思っていた花は、実はラナンキュラスだったことが判明しました。今回のメインの花でもありますが、ま、いっか！素敵な花であることには変わりなしです😊✨
- ＜朝＞
- 玄米と白米のご飯、卵、納豆
- けんちん汁
- ゆでブロッコリー
- いかにんじん
- 粉緑茶
- ＜昼＞
- 玄米と白米のご飯
- けんちん汁
- アボカドのレモン汁と塩昆布和え
- シュウマイ、サニーレタス
- ＜おやつ＞
- ミックスナッツ
- チョコ
- せんべい
- ほうじ茶
- ＜夜＞
- 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯
- 大根とえのきと油揚げと豆腐のみそ汁
- たらの煮付け、青菜の煮付け
- ほうじ茶
- ＜おやつ＞
- どら焼き
- まんじゅう
- ほうじ茶
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