パフェの果物屋さんから買った、ドライ柿。干し柿とも違う、ドライ柿。あんぽ柿のフレッシュなまま、カラッカラに乾いている感じ。これがなかなか美味しくて、止まらなくなります😚✨
- ＜ブランチ＞
- 玄米と白米とにんじん（ジュースのしぼりかす）のご飯、卵、納豆
- 鯛の煮魚
- ゆでほうれん草
- 文旦
- 紅茶
- 野菜ジュース（にんじん、りんご、レモン、青汁、アマニ油）
- ＜おやつ＞
- ドライ柿
- 焼きめざし
- 紅茶
- ＜夜＞
- 玄米と白米とにんじんのご飯
- ラム肉ともやしとキノコのジンギスカン
- 切干大根の煮物
- キャベツときゅうりとにんじんのナンプラー漬け
- 紅茶
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